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- Remise en forme,
- Préparation physique spécifique pour concours d'entrée,
- Culturisme,
- Tonification musculaire,
- Affinement et perte de poids,
- Étirements et souplesse,
- Conseils et mise en place d'un plan diététique en accord avec vos objectifs.
POURQUOI UN COACH SPORTIF PERSONNEL?
- Flexibilité : votre coach adapte la fréquence des entraînements en fonction de votre emploi du temps.
- Personnalisation : votre coach établit avec vous un programme personnalisé, adapté à vos besoins et à vos objectifs. Il vous motive et vous encourage de façon constante et vous donne l'assurance d'un suivi régulier.
- Motivation : La présence de votre coach vous permet de rester motivé(e) au fur et à mesure des séances. Ainsi, vous ne perdez jamais de vue vos objectifs.
- Ecoute : Le dialogue est un élément primordial dans une prestation de coaching sportif. Votre personal trainer est à votre écoute pour répondre à vos attentes et vous faire progresser dans les meilleures conditions.
POURQUOI FAIRE APPEL A MOI?
Expérience : Manager sportif pendant plus de 4 ans et Coach personnel (personal trainer) depuis plus de 11 ans.
Mon métier de Coach est ma passion, j'assure un contact direct (pas de standards ou d'intermédiaires). Le coaching reste une prestation spécifique, ce n'est pas un service à la chaîne.
Je serai donc celui qui vous prendra en charge et assurera votre suivi individuel et personnalisé.
Mes compétences :
Ressources humaines
Sports Management
Marketing sportif
Coaching sportif
Sport